Verbindung von Kinesiologie mit Pilates

Kinesiolates wird in kleinen Gruppen praktiziert, wobei Übungen aus der Kinesiologie und Pilates kombiniert werden.

Haltung, Atmung und Mentalarbeit aus Pilates in Kombination mit den „Sieben Ebenen“ und den „Seven Magics“ aus der Kinesiologie bringen die Teilnehmer in eine gesunde, entspannte, konzentrierte und erfolgreiche Grundstimmung.

Ziel:

• Verbesserung der Gesundheit
• Steigerung der Energie und Lebensfreude
• Stressabbau auf allen drei Ebenen (körperlich – emotional – mental)
• Spass & Freude und sich dabei etwas Gutes tun

Ort:
Praxis für Kinesiologie und Bewegungstherapie
Kaiserplatz 7 (im Hinterhof)
80803 München

Termine:
Montags von 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr
Dienstags von 10:00-11:00 momentan online

Mittwochs von 20:00-21:00 momentan online

Freitags von 19:00-20:00 momentan online
Im sich wiederholenden 7er Rhythmus – der Einstieg jederzeit möglich

Preis:
12 Euro pro Stunde

vor Ort in bar zu entrichten (davon werden 2 Euro an das Kinder- und Jugendwerk Die Arche gespendet)

Mitzubringen:
bequeme Sportkleidung, Handtuch

Leitung:
Mareyke Ostermann

Anmeldung (erforderlich):
Telefonisch unter 0172 9813054